Prevenir el cáncer de piel, lo más importante

¿Cuáles son las principales medidas para disminuir el riesgo de tener cáncer de piel?

¿Cómo me protejo del sol?

La protección solar adecuada antes de los 18 años puede disminuir hasta en un 78%, el riesgo de cáncer de piel en el futuro.
Evite la exposición al sol durante las horas de mayor radiación ultravioleta (Entre las 11 y las 17 horas).
Prefiera y busque siempre la sombra de árboles, toldos o techos.
Proteja su piel con ropa oscura (azul, verde o gris), seca, idealmente con telas con filtro UV, mangas largas, pantalones largos, anteojos y sombrero.
Aplíquese protector solar con FPS 30 o más con espectro de protección amplio que incluya rayos UVB y UVA, "Resistente al agua" o "Muy resistente al agua" (20 minutos antes de la exposición y re-aplique cada dos a tres horas).
Los niños menores de 2 años no se deben exponer al sol y los menores de 6 meses no deben usar protector solar.
En días nublados también debe estar protegido, porque las superficies como nieve, arena y agua, reflejan la radiación ultravioleta.
Nunca utilice fuentes artificiales de radiación ultravioleta como solárium.

¿Cómo sospecho un lunar potencialmente maligno? ABCDE de lunar sospechoso:

Los siguientes podrían ser signos de alerta:

Herida que no cicatriza luego de 4-6 semanas.
Costra que aparece reiteradamente en mismo lugar.
Mancha, un lunar o un bulto que cambie su aspecto, pique o sangre.
Lunar en el cuerpo de aspecto diferente a los demás.
Una banda de pigmentación oscura en una uña o en la piel vecina.
Lunar en el cuerpo que cumpla con el ABCDE de los lunares Ante cualquiera de los signos mencionados, se recomienda que consulte a su dermatólogo para que lo examine detalladamente con un dermatoscopio.

¿Qué es el ABCDE de lunares sospechosos?

A - Asimétrico
B - Bordes irregulares
C - Colores (más de dos)
D - Diámetro mayor a 5 mm
E - Evolución: cambios de tamaño o forma o aparición de síntomas (pica, duele o sangra)

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